Aktivitas mendaki gunung adalah suatu aktivitas yang banyak di gemari. Tak hanya meningkatkan adrenalin, keindahan di puncak gunung serta bentangan pemandangan di sekelilingnya jadi daya tarik tidak ada dua. Syukurlah, Indonesia mempunyai banyak gunung - gunung yang kecantikannya telah tersohor. Oleh karena itu, tidak sedikit beberapa pendaki yang menggunakan saat untuk mendaki gunung.
Untuk Anda yang baru ingin mengawali petualangan mendaki gunung, baca dahulu 8 panduan tersebut ini
1. Tekuni lokasi gunung yang bakal didaki
Satu persiapan utama sebelum saat mendaki gunung yaitu pelajari medan serta lokasi gunung maksud Anda. Karena, setiap - setiap gunung mempunyai jalur pendakian yang tidak sama - lain.
Di Gunung Kerinci umpamanya, sebagian besar medan pendakian disana yaitu pasir serta lumpur. Di Gunung Rinjani, Anda mesti jalur menanjak dengan medan perjalanan yang hampir 45 derajat.
Anda dapat pelajari lokasi pendakian dari beragam sumber di internet, website seperti Belantara Indonesia atau ajukan pertanyaan dengan pendaki yang telah mencobanya. Dengan tahu medan perjalanan, Anda bisa menyiapkan logistik serta stamina dengan pas.
2. Berolahraga sebelum saat naik gunung
Janganlah anggap mudah perjalanan mendaki gunung. Diperlukan stamina yang fit serta keadaan tubuh yang baik untuk Anda untuk dapat meraih puncaknya.
Sebaiknya Anda berolahraga sebagian minggu sebelum saat hari pendakian, seperti jogging. Jalur pendakian yang menanjak, hawa yang dingin, serta oksigen yang menipis bakal jadi rintangan terberat. Kerjakanlah olahraga dengan teratur serta teratur, janganlah lupa juga untuk menyeimbangkan saat istirahat Anda.
3. Siapkan peralatan dengan jeli serta pas
Peralatan yang umum dibawa beberapa pendaki yaitu tas carrier, sepatu hiking, jaket, pisau lipat, jas hujan, alat masak portabel, senter, peluit, kompas, serta perlengkapan obat P3K. Bila Anda berkemping di gunung, janganlah lupa untuk membawa matras, tenda, serta sleeping bag.
Tas carrier mesti sesuai dengan durasi perjalanan. Bila perjalanan panjang, Anda dapat membawa tas carrier dengan ukuran 80 liter. Untuk alat masak portabel ada dua type, yakni nesting maupun trangia. Bedanya, nesting memakai kompor dengan gas mini hi - cook serta bila trangia memakai spirtus. Tinggal tentukan sesuai sama keperluan Anda!
Masalah sleeping bag, sebaiknya Anda menggunakan yang type mummy dari pada jenis selimut. Sleeping bag type mummy ini yaitu ikuti alur badan, mengecil di sisi kaki serta mempunyai resleting di tepi. Hal semacam ini bikin Anda lebih hangat waktu kemping di gunung.
4. Mendaftar terutama dahulu
Umumnya, sebagian gunung mempunyai area perizinan yang mengharuskan beberapa pendaki isi data diri serta lama perjalanan. Janganlah acuhkan area itu, lantaran beberapa petugas disanalah yang nanti bakal menolong Anda.
Sebagian gunung yang popular serta mengharuskan pendakinya untuk bikin izin mendaki yaitu, Gunung Kerinci, Gunung Gede - Pangrango, Gunung Argopuro, serta Gunung Semeru.
Bila Anda tak turun gunung pada hari yang telah ditulis, beberapa petugas setempat bakal sigap mencari Anda. Mereka bakal menyisiri gunung untuk temukan Anda. Merekalah orang pertama di garis depan untuk membantu Anda.
5. Kenali perbekalan serta logistik
Perbekalan makanan memegang peran utama dalam pendakian gunung. Siapkan perbekalan makanan secukupnya, hingga Anda tak bakal kekurangan makanan atau sia - sia buang makanan yang tak termakan.
Bawalah makanan seperti beras, mie instan, atau kornet yang dapat jadi menu makan Anda. Tak hanya itu, siapkan juga biskuit, cokelat serta roti yang akan isi tenaga sambil Anda jalan mendaki.
6. Jaga handphone dengan baik
Sebelum saat naik gunung, sebaiknya Anda mematikan handphone serta menaruhnya didalam plastik untuk membuat perlindungan dari rembesan air. Tak hanya itu, masukanlah handphone Anda ke dalam syal yang digulung atau ke dalam jaket yang tidak tipis. Hal itu berperan untuk melindungi handphone terus hangat serta tak boros baterai. Ya, hawa dingin di gunung bisa bikin baterai handphone cepat terkuras.
Sebelum saat naik gunung, kabari orang tua atau kerabat paling dekat. Ini mempunyai tujuan supaya mereka bisa menolong tim SAR atau pihak keamanan setempat, bila Anda hilang atau tersesat dalam pendakian.
7. Berdoa serta bertindaklah dengan sopan
Lakukan, untuk berdoa terutama dahulu sebelum saat mengawali pendakian gunung. Mintalah pertolongan serta pertolongan pada Tuhan supaya melindungi Anda sepanjang perjalanan.
Waktu mendaki, ingatkan diri sendiri serta sesama rekan untuk terus melakukan tindakan sopan. Upayakanlah satu tim Anda untuk tak terlampau bertingkah terlalu berlebih atau bicara yang kasar.
8. Ingat tiga prinsip pendaki gunung
Pendaki gunung didunia ini mempunyai 3 prinsip yang mesti dipegang teguh. Take nothing but picture, leave nothing but footprint, kill nothing but time.
Tak mengambil suatu hal kecuali photo, tak meninggalkan suatu hal kecuali jejak kaki, tak membunuh suatu hal kecuali saat. Ini yaitu prinsip supaya pendaki gunung senantiasa melindungi keharmonisan serta kelestarian alam.
source: tasmutasku.com
